søndag 3. juli 2011

Deser- "Zielone marzenie"

Porcji : 1-2
  • 2 dojrzale papaje
  • 4 daktyle
  • 1 szkl wody kokosowej
  • 4 mrozone banany
  • 1-2 lyzeczki spiruliny

Pokroj drobno daktyle. Mocz ok. 1 godz.
Wloz do blendera najpierw daktyle z woda "daktylowa"
potem dodaj papaje i wode, a na koniec mrozone banany i spiruline. Zmiksuj az bedzie gladkie.

Smacznego! :)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar