- 2 dojrzale papaje
- 4 daktyle
- 1 szkl wody kokosowej
- 4 mrozone banany
- 1-2 lyzeczki spiruliny
Pokroj drobno daktyle. Mocz ok. 1 godz.
Wloz do blendera najpierw daktyle z woda "daktylowa"
potem dodaj papaje i wode, a na koniec mrozone banany i spiruline. Zmiksuj az bedzie gladkie.
Smacznego! :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar